مرحله 1: خود را آموزش دهید

قبل از ارائه کمک، بسیار مهم است که خود را در مورد اختلالات خوردن آموزش دهید. با انواع مختلف اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی عصبی، پرخوری عصبی و اختلال پرخوری آشنا شوید. علائم، علائم و علل بالقوه این اختلالات را درک کنید. با کسب دانش، برای درک تجربیات دوست خود و ارائه پشتیبانی مناسب، مجهزتر خواهید شد.

مرحله ۲: علائم را بشناسید

توانایی تشخیص علائم اختلال خوردن ضروری است. این علائم ممکن است شامل کاهش یا افزایش سریع وزن، وسواس در تصویر بدن، ورزش بیش از حد، عادات غذایی مخفیانه، کناره گیری اجتماعی، نوسانات خلقی، و ادراک تحریف شده بدن باشد. اگر هر یک از این علائم را در دوست خود مشاهده کردید، ممکن است نشان دهنده این باشد که آنها با اختلال خوردن دست و پنجه نرم می کنند.

مرحله 3: با حساسیت برخورد کنید

هنگامی که نگرانی های خود را با دوست خود مطرح می کنید، مهم است که با حساسیت و همدلی با آنها برخورد کنید. یک محیط خصوصی و راحت را انتخاب کنید که در آن احساس امنیت کنند. از زبان قضاوت یا تقابل پرهیز کنید و بر نگرانی واقعی خود برای رفاه آنها تأکید کنید.

مرحله 4: نگرانی های خود را بیان کنید

در حین بهره‌گیری از جملات “من” نگرانی های خود را به شیوه ای دلسوزانه بیان کنید. مثلا به جای «تو مشکل داری» بگویید «اخیراً متوجه تغییراتی در رفتار شما شده‌ام و نگران شما هستم». این رویکرد به اجتناب از حالت تدافعی کمک می کند و ارتباط باز را تشویق می کند.

مرحله 5: بدون قضاوت گوش دهید

وقتی دوست شما در مورد مبارزات خود صحبت می کند، بسیار مهم است که بدون قضاوت گوش کنید. اجازه دهید احساسات و تجربیات خود را بدون وقفه یا انتقاد بیان کنند. همدلی نشان دهید و احساسات آنها را تأیید کنید. از ارائه راه حل های سریع یا به حداقل رساندن نگرانی های آنها خودداری کنید.

مرحله 6: کمک حرفه ای را تشویق کنید

پیشنهاد کمک حرفه ای گام مهمی در حمایت از دوست شماست. اختلالات خوردن شرایط پیچیده سلامت روان هستند که اغلب نیاز به درمان تخصصی دارند. آنها را تشویق کنید تا از یک متخصص مراقبت های بهداشتی مانند یک پزشک، درمانگر یا متخصص تغذیه که در اختلالات خوردن تخصص دارد، راهنمایی بگیرند.

مرحله ۷: پیشنهاد کمک در یافتن درمان

یافتن گزینه‌های درمانی مناسب می‌تواند برای فردی که دچار اختلال خوردن است سخت باشد. به دوست خود در تحقیق در مورد مراکز درمانی، درمانگران، گروه های حمایتی یا برنامه های سرپایی که در زمینه اختلالات خوردن تخصص دارند، کمک کنید. منابع و اطلاعات تماس را در اختیار آنها قرار دهید تا فرآیند را برای آنها آسان تر کنید.

مرحله 8: حمایتگر باشید

در طول سفر دوست شما به سمت بهبودی، حمایت و درک کردن بسیار مهم است. بگذارید بدانند که شما بدون قید و شرط در کنار آنها هستید و در هر مرحله از آنها حمایت خواهید کرد. در مواقع سخت همدلی، صبر و مهربانی نشان دهید.

مرحله 9: سازوکارهای مقابله سالم را تشویق کنید

به دوست خود کمک کنید مکانیسم های مقابله ای سالمی را برای جایگزینی رفتارهای مخرب مرتبط با اختلال خوردن آنها ایجاد کند. آنها را تشویق کنید تا در فعالیت‌هایی که از آن لذت می‌برند شرکت کنند، مانند سرگرمی‌ها، ورزش برای لذت بردن به جای کنترل، یادداشت روزانه یا گذراندن وقت با عزیزان. این استراتژی های مقابله ای مثبت می‌تواند به روند بهبودی آنها کمک کند.

مرحله 10: از ایجاد محیط‌ها خودداری کنید

با اجتناب از محرک هایی که ممکن است علائم اختلال خوردن دوست شما را بدتر کند، یک محیط حمایتی ایجاد کنید. این ممکن است شامل خودداری از بحث در مورد وزن، ظاهر، رژیم غذایی یا درگیر شدن در صحبت های منفی بدن در اطراف آنها باشد. جو پذیرش و مثبت بودن بدن را تقویت کنید.

مرحله 11: مراقب زبان باشید

حواستان به زبانی باشد که هنگام بحث درباره غذا، تصویر بدن و وزن استفاده می کنید. از اظهار نظر در مورد ظاهر آنها یا شرکت در گفتگوهای مرتبط با رژیم غذایی یا شرم آور خودداری کنید. از زبانی فراگیر و مثبت استفاده کنید که خودپذیری و رابطه سالم با غذا را تقویت می کند.

مرحله ۱۲: مراقبت از خود را تمرین کنید

حمایت از یک دوست مبتلا به اختلال خوردن می‌تواند از نظر احساسی تخلیه شود. بسیار مهم است که برای حفظ سلامتی خود مراقبت از خود را در اولویت قرار دهید. در فعالیت هایی شرکت کنید که شما را شارژ می کند، به دنبال پشتیبانی باشیدبا دیگران تماس بگیرید و در صورت نیاز با یک درمانگر یا مشاور صحبت کنید.

مرحله 13: پیشگیری از عود را تشویق کنید

بهبودی از اختلال خوردن سفری است که ممکن است با شکست همراه باشد. دوست خود را تشویق کنید تا راهبردهای پیشگیری از عود را توسعه دهد، مانند ایجاد یک شبکه پشتیبانی، شرکت مداوم در جلسات درمانی و تمرین شفقت به خود. به آنها یادآوری کنید که شکست ها طبیعی و بخشی از روند بهبودی هستند.

24 نکته برای کمک به دوست مبتلا به اختلال خوردن:

1. صبور باشید و درک کنید.
2. از اظهار نظر در مورد ظاهر یا وزن آنها خودداری کنید.
3. روی نقاط قوت و کیفیت آنها فراتر از ظاهر فیزیکی تمرکز کنید.
4. پیشنهاد همراهی آنها را در جلسات درمانی یا گروه های حمایتی ارائه دهید.
5. درباره منابع موجود در جامعه خود بیاموزید.
6. از دادن نصیحت خودداری کنید مگر اینکه از شما خواسته شود.
7. به مرزها و محدودیت های آنها احترام بگذارید.
8. آنها را تشویق کنید تا احساسات خود را از طریق هنر، نوشتن، یا سایر راه های خلاقانه بیان کنند.



9. پیروزی های کوچک را در طول مسیر جشن بگیرید.
10. از فعال کردن رفتارهای مرتبط با اختلال خوردن خودداری کنید.
11. خودتان را در مورد مثبت بودن بدن و خوردن شهودی آموزش دهید.
12. مراقب تعصبات و قضاوت های خود باشید.
13. در لحظات چالش برانگیز، حواس‌پرتی ارائه دهید.
14. اطلاعاتی را درباره خطوط کمک یا خطوط فوری بحران که در صورت نیاز میتوانند با آنها تماس بگیرند، ارائه دهید.
15. بدانید که بازیابی به زمان نیاز دارد و عقب‌نشینی بخشی از فرآیند است.
16. آنها را تشویق کنید تا افکار و باورهای منفی درباره خود را به چالش بکشند.
17. به آنها کمک کنید محرک‌ها را شناسایی و به چالش بکشند.
18. حمایت و پذیرش بی قید و شرط را نشان دهید.
19. با بهره‌گیری از مواد متعادل و مغذی غذاها را با هم آماده کنید.
20. به انتخاب آنها در مورد غذا و ورزش احترام بگذارید.
21. آنها را تشویق کنید تا در فعالیت های خودمراقبتی شرکت کنند.
22. درباره اثرات بالقوه دراز مدت اختلالات خوردن بیاموزید و این اطلاعات را با آنها به اشتراک بگذارید.
23. شنونده خوبی باشید و از ارائه راه حل بپرهیزید مگر اینکه از شما خواسته شود.
24. به آنها یادآوری کنید که در سفر خود به سوی بهبودی تنها نیستند.

با پیروی از این مراحل و نکات، می‌توانید از دوست خود که با اختلال خوردن دست و پنجه نرم می کند، حمایت ارزشمندی کنید. به یاد داشته باشید که کمک حرفه ای ضروری است و نقش شما این است که در طول روند بهبودی آنها حضوری مراقب و درک کننده باشید.

منابع : 

1. انجمن ملی اختلالات خوردن (NEDA) - NEDA یک سازمان غیرانتفاعی پیشرو است که به حمایت از افراد و خانواده‌های آسیب‌دیده از اختلالات خوردن اختصاص دارد. وب سایت آنها اطلاعات، منابع و راهنمایی های جامعی در مورد اختلالات خوردن ارائه می دهد.
2. Academy for Eating Disorders (AED) - AED یک سازمان حرفه ای بین المللی است که متعهد به تحقیق، آموزش، پیشگیری و درمان اختلالات خوردن است. وب سایت آنها منابع ارزشمندی را هم برای متخصصان و هم برای افرادی که به دنبال اطلاعات در مورد اختلالات خوردن هستند ارائه می دهد.
3. Mayo Clinic - Mayo Clinic یک موسسه پزشکی مشهور است که اطلاعات پزشکی قابل اعتمادی را در مورد موضوعات مختلف سلامت از جمله اختلالات خوردن ارائه می دهد. وب سایت آنها راهنمای جامعی در مورد علائم، علائم، علل و گزینه های درمانی برای اختلالات خوردن ارائه می دهد.

تمسخر می‌تواند آسیب زا باشد و به عزت نفس فرد آسیب برساند. اگر شما مورد تمسخر قرار می گیرید یا می خواهید به کسی که با تمسخر مواجه است کمک کنید، چندین مرحله وجود دارد که می‌توانید برای رفع و توقف این رفتار انجام دهید. در اینجا پنج مرحله وجود دارد که باید در نظر بگیرید:

مرحله 1: انگیزه پشت تمسخر را درک کنید

مهم است که بدانیم افرادی که دیگران را مسخره می کنند اغلب به دلیل ناامنی های خود یا تمایل به کسب قدرت یا کنترل بر دیگران این کار را انجام می دهند. با درک انگیزه پشت تمسخر، می‌توانید بهتر به موضوع رسیدگی کنید و راه های موثری برای متوقف کردن آن بیابید.

مرحله 2: ایجاد اعتماد به نفس

ایجاد یک حس قوی اعتماد به نفس می‌تواند به شما کمک کند در برابر تمسخر مقاومت کنید و تأثیر آن بر رفاه شما را کاهش دهد. روی نقاط قوت، دستاوردها و ویژگی های مثبت خود تمرکز کنید. اطراف خود را با دوستان و خانواده‌ای که شما را تشویق می‌کنند، احاطه کنید. در فعالیت هایی شرکت کنید که باعث می شود احساس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید و عزت نفس تان را افزایش دهید.

مرحله 3: قاطعانه پاسخ دهید

هنگام مواجهه با تمسخر، مهم است که به جای واکنش منفعلانه یا پرخاشگرانه، قاطعانه پاسخ دهید. خونسردی خود را حفظ کنید و با آرامش بیان کنید که رفتار تمسخر آمیز چه احساسی در شما ایجاد می کند. از جملات «من» برای بیان احساسات خود و تعیین حد و مرز استفاده کنید. مثلاً بگویید: «وقتی مرا مسخره می‌کنی، احساس ناراحتی می‌کنم. اگر بتوانید متوقف شوید، سپاسگزار خواهم بود.»

مرحله 4: به دنبال پشتیبانی باشید

در جستجوی حمایت از افراد قابل اعتماد مانند دوستان، خانواده یا مربیان دریغ نکنید. تجربیات خود را با آنها در میان بگذارید و از آنها در مورد نحوه رسیدگی به این وضعیت راهنمایی بخواهید. گاهی اوقات، گوش دادن به نگرانی‌های شما و ارائه راهنمایی می‌تواند بینش ارزشمندی به شما ارائه دهد و به شما کمک کند تا به طور مؤثرتری با تمسخر کنار بیایید.

مرحله 5: به دیگران در مورد تأثیر تمسخر آموزش دهید

بسیاری از افراد ممکن است به طور کامل تأثیر منفی رفتار تمسخر آمیز خود را درک نکنند. از فرصت استفاده کنید و به آنها در مورد عواقبی که می‌تواند بر سلامت روانی افراد داشته باشد آموزش دهید. توضیح دهید که چگونه تمسخر می‌تواند منجر به کاهش عزت نفس، اضطراب و افسردگی شود. همدلی و مهربانی را نسبت به دیگران تشویق کنید.

این را هم توجه کنید که، در اینجا 17 نکته وجود دارد که می‌تواند به جلوگیری از تمسخر افراد کمک کند:

1. وقتی با تمسخر مواجه می شوید آرام و خونسرد باشید.
2. از تلافی یا درگیر شدن در مشاجره کلامی خودداری کنید.
3. مراقبت از خود را تمرین کنید و در فعالیت هایی شرکت کنید که خلق و خوی شما را تقویت می کند.
4. اطراف خود را با افراد مثبت و حمایتگر احاطه کنید.
5. یک شبکه پشتیبانی قوی از دوستان و خانواده ایجاد کنید.
6. روی رشد و دستاوردهای شخصی خود تمرکز کنید.
7. با بیان واضح ناراحتی خود از رفتار تمسخرآمیز، مرزها را تعیین کنید.
8. اگر تمسخر به شدت بر سلامت روان شما تأثیر می گذارد، به دنبال کمک حرفه ای باشید.
9. از طنز برای منحرف کردن یا پراکنده کردن موقعیت استفاده کنید.
10. مهارت های قاطعیت را تمرین کنید تا به طور موثر احساسات خود را منتقل کنید.
11. از درونی کردن تمسخر بپرهیزید و ارزش خود را به خود یادآوری کنید.
12. در فعالیت هایی شرکت کنید که اعتماد به نفس و عزت نفس شما را افزایش می دهد.
13. یاد بگیرید بین انتقاد سازنده و تمسخر تفاوت قائل شوید.
14. افکار منفی ناشی از تمسخر را به چالش بکشید.
15. اطراف خود را با جملات تاکیدی مثبت و یادآوری ارزش خود احاطه کنید.
16. به دیگران درباره اهمیت همدلی و مهربانی آموزش دهید.
17. در پرداختن به موضوع تمسخر صبور و پایدار باشید.

ایت این مراحل و نکات می‌توانید کنترل شرایط را در دست بگیرید، از عزت نفس خود محافظت کنید و از وقوع تمسخر در زندگی خود بکاهید.

سه مرجع معتبر یا نام دامنه:

1. Psychology Today: یک نشریه آنلاین معتبر که جنبه های مختلف روانشناسی را پوشش می دهد، از جمله مقالاتی در مورد عزت نفس، ابراز وجود، و پرداختن به مسائل اجتماعی مانند تمسخر.
2. کلینیک مایو: یک سازمان پزشکی قابل اعتماد که به دلیل ارائه اطلاعات قابل اعتماد در مورد موضوعات سلامت روان مانند ایجاد اعتماد به نفس و مدیریت استرس مرتبط با تعاملات اجتماعی شناخته شده است.
3. انجمن روان‌شناسی آمریکا (APA): یک سازمان حرفه‌ای پیشرو که منابع ارزشمندی را در مورد سلامت روان ارائه می‌دهد، از جمله مقالات و مقالات تحقیقاتی در مورد جرات‌ورزی، عزت نفس، و مقابله با چالش‌های اجتماعی.

مانیکور نچرال یک ترند جدید و جذاب در دنیای آرایش ناخن است که در آن به جای لاک تیره یا طرح های فانتزی، از رنگ پایه طبیعی ناخن استفاده می شود. این روند به شما کمک می کند تا با حداقل تلاش، ناخن هایی سالم و مرتب داشته باشید و زیبایی طبیعی آنها را برجسته کنید.

ایده های ترند مانیکور نچرال ناخن

• ناخن های بدون رنگ: ساده ترین و در عین حال محبوب ترین سبک مانیکور نچرال، بهره‌گیری از هیچ رنگ یا پوششی روی ناخن ها است. این ظاهر ناخن های مرتب و براقی را به شما می دهد که کاملا طبیعی به نظر می رسد.
• ناخن های تقویت شده: برای داشتن ناخن های بلندتر و قوی تر، می‌توانید از لاک تقویت کننده یا بیس کت استفاده کنید. این محصولات حاوی کراتین و مواد مغذی دیگری هستند که به تقویت ناخن ها و جلوگیری از شکستن یا پوسته شدن آنها کمک می کنند.



• ناخن های صورتی ملایم: اگر می خواهید با کمی رنگ ظاهری نچرال به ناخن های خود بدهید، می‌توانید از لاک صورتی ملایم استفاده کنید. این رنگ نزدیک به رنگ طبیعی ناخن است و ظاهری تازه و زیبا به آنها می دهد.



• ناخن های شفاف با برق ناخن: برای داشتن ظاهر ناخن های درخشان و براق، می‌توانید از برق ناخن روی ناخن های بدون رنگ استفاده کنید. این محصول ظاهری نچرال و در عین حال جذاب به ناخن های شما می دهد.
• فرنچ مانیکور: فرنچ مانیکور یک سبک کلاسیک است که در مانیکور نچرال نیز کاربرد دارد. در این سبک، نوک ناخن ها سفید می شود و بقیه ناخن به صورت بدون رنگ یا تقویت شده باقی می ماند.

مانیکور نچرال ناخن یک ترند جذاب و همه کاره است که برای هر موقعیتی مناسب است. چه در یک جلسه کاری مهم باشید یا در یک مهمانی، ناخن های نچرال زیبا و مرتب به شما اعتماد به نفس می دهند.

نکته مراقبت از ناخن

برای حفظ سلامت و زیبایی ناخن ها در هنگام انجام مانیکور نچرال، مهم است که به طور منظم از آنها مراقبت کنید. این مراقبت شامل بهره‌گیری از مرطوب کننده دست و ناخن، کوتیکول کردن و سوهان کشیدن ملایم برای حفظ شکل آنها است.

مراقبت از ناخن در منزل

• از کرم دست و روغن یا مرطوب کننده ناخن استفاده کنید.
• ناخن های خود را کوتاه و مرتب نگه دارید.
• از کاشت ناخن یا فشار زیاد روی ناخن ها خودداری کنید.
• از لاک پاک کن بدون استون استفاده کنید.
• یک رژیم غذایی سالم داشته باشید که حاوی مواد مغذی مانند بیوتین، کلسیم و آهن باشد.

مانیکور نچرال ناخن، روشی برای زیباسازی ناخن ها است که بر حفظ حالت طبیعی و سالم آنها تأکید دارد.

این نوع مانیکور، ظاهر طبیعی ناخن ها را بدون نیاز به لاک یا مواد شیمیایی برجسته می کند.

مزایای مانیکور نچرال ناخن

مانیکور نچرال ناخن دارای مزایای بسیاری است، از جمله:

• تقویت سلامت ناخن ها

• ارتقاء جریان خون

• بهبود ظاهر ناخن ها

مراحل انجام مانیکور نچرال ناخن

برای انجام مانیکور نچرال ناخن، مراحل زیر را دنبال کنید:

• برداشتن لاک از ناخن ها

• خیساندن ناخن ها در آب گرم

• عقب راندن کوتیکول ها

• کوتاه کردن و سوهان زدن ناخن ها

• ماساژ دادن دست ها با لوسیون

مانیکور نچرال ناخن یک انتخاب ساده و زیبا برای حفظ سلامت و زیبایی ناخن ها است.

در این نوع مانیکور، از رنگ های ملایم یا بی رنگ مانند لاک های شفاف یا صورتی استفاده می شود تا جلوه ای طبیعی ایجاد شود.

مراحل مانیکور نچرال ناخن

مانیکور نچرال ناخن شامل مراحل زیر است:

1. تمیز کردن ناخن ها: ابتدا باقی مانده لاک یا جرم از روی ناخن ها پاک می شود.

2. سوهان کشیدن ناخن ها: ناخن ها به شکل دلخواه سوهان کشیده می شوند.

3. کوتیکول زدایی:

کوتیکول های اطراف ناخن با بهره‌گیری از یک عقب بر کوتیکول به عقب رانده می شوند.

4. مرطوب کردن: یک لوسیون یا روغن کوتیکول بر روی کوتیکول ها و ناخن ها مالیده می شود تا مرطوب و سالم بمانند.

5. لاک زدن: در صورت تمایل، یک لاک بی رنگ یا صورتی کم رنگ بر روی ناخن ها زده می شود.

مانیکور نچرال ناخن، راهکاری برای داشتن ناخن های زیبا و سالم

مانیکور نچرال ناخن، تکنیکی است که بر حفظ سلامت و زیبایی طبیعی ناخن ها تمرکز دارد و بر خلاف مانیکورهای مصنوعی، هیچ گونه آسیب یا تغییری در ساختار ناخن ایجاد نمی کند.

مزایای مانیکور نچرال ناخن

مانیکور نچرال ناخن مزایای متعددی دارد که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• تقویت و بهبود سلامت ناخن ها
• کاهش خطر عفونت و بیماری های ناخن
• ظاهر طبیعی و زیبا
• کاملا مطلوب برای افرادی با ناخن های حساس
• هزینه مقرون به صرفه نسبت به مانیکورهای مصنوعی

مراحل مانیکور نچرال ناخن

مانیکور نچرال ناخن در چند مرحله ساده انجام می شود:

• تمیز کردن و شکل دادن به ناخن ها
• از بین بردن کوتیکول ها
• آبرسانی و مرطوب کردن ناخن ها
• بهره‌گیری از پولیش نچرال یا پایه بی رنگ

نکته مهم در مانیکور نچرال ناخن، بهره‌گیری از محصولات با کیفیت و مناسب برای ناخن های طبیعی است. این محصولات باید فاقد مواد شیمیایی مضر مانند فرمالدئید، تولوئن و دی بوتیل فتالات باشند.

بلک فرایدی (جمعه سیاه) و سایبر ماندی (دوشنبه سایبری) فرصت های عالی برای خرید لوازم آرایشی با قیمت فوق العاده هستند. در این زمان، فروشگاه های زیادی تخفیف های باورنکردنی و پیشنهادات ویژه ارائه می دهند.

بهترین فروشگاه ها برای خرید لوازم آرایشی در بلک فرایدی و سایبر ماندی

• Sephora: سپهورا یکی از محبوب ترین فروشگاه های لوازم آرایشی است که تخفیف های چشمگیری را در بلک فرایدی و سایبر ماندی ارائه می دهد.
• Ulta: التا فروشگاه دیگری است که طیف گسترده ای از لوازم آرایشی را با قیمت های عالی ارائه می دهد.
• Macy’s: میسیز مجموعه‌ای عالی از لوازم آرایشی و عطرهای لوکس با تخفیف های استثنایی در بلک فرایدی و سایبر ماندی دارد.
• Nordstrom: نوردستروم برندهای باکیفیت لوازم آرایشی را با تخفیف های ویژه در طول بلک فرایدی و سایبر ماندی ارائه می دهد.
• آمازون: آمازون انتخاب گسترده ای از لوازم آرایشی را دارد و در طول بلک فرایدی و سایبر ماندی تخفیف های فوق العاده ای را ارائه می دهد.

از سوی دیگر، بسیاری از برندهای لوازم آرایشی در وب سایت های خود تخفیف های ویژه ای را ارائه خواهند داد.

نکاتی برای خرید لوازم آرایشی در بلک فرایدی و سایبر ماندی

برای خرید بهترین لوازم آرایشی با قیمت مناسب در بلک فرایدی و سایبر ماندی، این نکات را در نظر بگیرید:

• زودتر تحقیق کنید: قبل از شروع حراج ها، محصولات مورد نظرتان را جستجو کنید و قیمت ها را مقایسه کنید.
• کدهای تخفیف را پیدا کنید: وب سایت های زیادی کدهای تخفیف رایگان ارائه می دهند، بنابراین قبل از خرید، به دنبال این کدها باشید.
• بازبینی ها را بخوانید: قبل از خرید هر محصول، نظرات سایر کاربران را بخوانید تا مطمئن شوید که محصول کیفیت خوبی دارد.
• برای ارسال رایگان خرید کنید: بسیاری از فروشگاه ها برای سفارش های بالای مبلغ مشخصی ارسال رایگان ارائه می دهند.
• منتظر باشید: اگر می‌توانید چند روز برای سفارش خود صبر کنید، ممکن است بتوانید از تخفیف های بهتر در سایبر ماندی بهره مند شوید.

با نزدیک شدن به بلک فرایدی و سایبر ماندی 2025، زمان مناسبی است تا برای خرید لوازم آرایشی با تخفیف های عالی آماده شوید.

امسال، طیف گسترده ای از فروشگاه های لوازم آرایشی تخفیف های بی نظیری را برای این رویداد ارائه خواهند کرد.

مک

مک به دلیل محصولات آرایشی باکیفیت خود شناخته شده است و در بلک فرایدی 2025 تا 50 درصد تخفیف بر روی محصولات منتخب خود ارائه خواهد کرد.

این تخفیف ها شامل پالت های سایه چشم، رژ لب ها و کرم پودرهای محبوب آنها می شود.

سورا

سورا یک برند لوازم آرایشی کره ای است که به دلیل محصولات نوآورانه و قیمت های مقرون به صرفه اش شهرت دارد.

در بلک فرایدی 2025، سئورا تا 70 درصد تخفیف بر روی محصولات منتخب خود از جمله ماسک های صورت، سرم ها و کرم های مرطوب کننده ارائه خواهد کرد.

با نزدیک شدن به رویدادهای مهم خرید در ماه نوامبر، یعنی بلک فرایدی و سایبر ماندی، ما در اینجا با نگاهی اجمالی به بهترین حراج های لوازم آرایشی هستیم که در سال 2025 منتظر آن هستیم.

سایبر ماندی در مقابل بلک فرایدی

بلک فرایدی (جمعه سیاه):

بلک فرایدی یک واقعه خرید سالانه است که روز پس از روز شکرگذاری رخ می دهد. معمولاً با تخفیف های سنگین و معاملات ویژه بر روی طیف گسترده ای از محصولات، از جمله لوازم آرایشی، مشخص می شود.

از سوی دیگر این رویداد شروع فصل خرید تعطیلات محسوب می شود.

سایبر ماندی:

سایبر ماندی یک روز خرید سالانه است که بلافاصله پس از بلک فرایدی رخ می دهد. به طور انحصاری به معاملات آنلاین تمرکز می کند و اغلب تخفیف های حتی بهتر از بلک فرایدی ارائه می دهد.

این رویداد به یک روز خرید بزرگ برای لوازم آرایشی، مراقبت از پوست و سایر محصولات زیبایی تبدیل شده است.

بلک فرایدی و سایبر ماندی رویدادهای سالانه ای هستند که در آنها فروشگاه ها تخفیف های باورنکردنی ارائه می کنند. این رویدادها زمان مناسبی برای خرید لوازم آرایشی مورد نیاز خود با قیمت های عالی هستند.

حراج های بلک فرایدی

Sephora: Sephora تخفیف های تا 50 درصدی برای لوازم آرایشی، مراقبت از پوست و موارد دیگر ارائه می کند.

Ulta Beauty: Ulta Beauty تخفیف های تا 40 درصدی برای طیف گسترده ای از برندهای لوازم آرایشی ارائه می کند.

Macy’s: Macy’s تخفیف های تا 60 درصدی برای لوازم آرایشی و مراقبت از پوست از برندهای لوکس ارائه می کند.

Nordstrom: Nordstrom تخفیف های تا 30 درصدی برای لوازم آرایشی و مراقبت از پوست از برندهای سطح بالا ارائه می کند.

حراج های سایبر ماندی

آمازون: آمازون تخفیف های تا 50 درصدی برای لوازم آرایشی، مراقبت از پوست و موارد دیگر از برندهای محبوب ارائه می کند.

Target: Target تخفیف های تا 40 درصدی برای طیف گسترده ای از برندهای لوازم آرایشی ارائه می کند.

Walmart: Walmart تخفیف های تا 30 درصدی برای لوازم آرایشی و مراقبت از پوست از برندهای ضروری ارائه می کند.

eBay: eBay تخفیف های تا 70 درصدی برای لوازم آرایشی، مراقبت از پوست و موارد دیگر ارائه می کند.

بلک فرایدی و سایبر ماندی؛ فرصتی طلایی برای خرید لوازم آرایشی با قیمت استثنایی

بلک فرایدی و سایبرماندی، حراجی‌های سالانه‌ای هستند که در روز جمعه پس از روز شکرگزاری در ایالات متحده آغاز می‌شود و به مدت چند روز ادامه دارد. این حراجی‌ها فرصتی عالی برای یافتن معاملات فوق‌العاده بر روی انواع محصولات، از جمله لوازم آرایشی هستند.

حراجی‌های بلک فرایدی و سایبر ماندی در سال 2025

در سال 2025، بلک فرایدی در 28 نوامبر و سایبرماندی در 2 دسامبر برگزار می‌شود. انتظار می‌رود که بسیاری از برندهای لوازم آرایشی در این حراجی‌ها شرکت داشته باشند و طیف گسترده‌ای از محصولات خود را با تخفیف‌های قابل توجه ارائه دهند.

محصولاتی که باید در حراج‌ها جستجو کنید

برخی از محبوب‌ترین محصولات آرایشی که احتمالاً در حراج‌های بلک فرایدی و سایبر ماندی با تخفیف‌های عالی یافت می‌شوند عبارتند از:

- لوازم آرایش صورت (مانند کرم پودر، کانسیلر، پودر)
- رژ لب و برق لب
- سایه چشم و ریمل
- محصولات مراقبت از پوست
- براش‌ها و اسفنج‌های آرایشی

با نزدیک شدن به مهمترین فصل خرید سال، بلک فرایدی و سایبر ماندی، بهترین زمان برای تهیه محصولات آرایشی مورد علاقه خود با تخفیف های باورنکردنی است.

بلک فرایدی لوازم آرایشی

بلک فرایدی امسال در 28 نوامبر 2025 است و انتظار می رود بزرگترین حراج تاریخ برای لوازم آرایشی باشد. در سال های گذشته، خرده فروشان بزرگ مانند سپورا، آلتا، و اولتا بیوتی تخفیف های شگفت انگیزی تا 70 درصد ارائه داده اند.

ما انتظار داریم که در بلک فرایدی 2025 معاملات مشابهی را شاهد باشیم. برندهای آرایشی محبوب مانند مک، نارس، و شارلوت تیلبری مطمئناً تخفیف های قابل توجهی خواهند داشت، بنابراین مراقب باشید و لیست خرید خود را آماده کنید!

مک

مک یکی از محبوب ترین برندهای آرایشی است و انتظار می رود در بلک فرایدی تخفیف هایی تا 50 درصد تخفیف داشته باشد. این یک فرصت عالی برای تهیه محصولات پرفروش مانند رژ لب مایع مات، پایه استودیو فیکس، و کانسیلر استودیو فیکس 24 ساعته با قیمت های فوق العاده است.

در بلک فرایدی 2022، مک مجموعه ای منحصر به فرد از کیت های هدیه را با تخفیف تا 50 درصد ارائه کرد. ما انتظار داریم که در بلک فرایدی 2025 نیز شاهد معاملات مشابهی باشیم، بنابراین حتماً برای به دست آوردن برخی از این کیت های هدیه ویژه زودتر اقدام کنید!

آماده شوید تا بهترین حراج های لوازم آرایشی بلک فرایدی و سایبر ماندی 2025 را تجربه کنید!

این رویدادهای خرید سالانه به شما فرصت می دهند محصولات آرایشی و مراقبت از پوست مورد علاقه خود را با قیمت های استثنایی خریداری کنید.

بلک فرایدی 2025:

بلک فرایدی امسال در روز جمعه 28 نوامبر 2025 برگزار می شود. در این روز، فروشگاه های لوازم آرایشی و وب سایت های آنلاین تخفیف های ویژه، پیشنهادات خرید یک و دریافت دو و بسته های هدیه را ارائه می دهند.

برخی از برندهای برتر برای خرید در بلک فرایدی شامل موارد زیر است:

Sephora

Sephora در بلک فرایدی تخفیف های تا 50 درصدی برای محصولات منتخب ارائه می دهد. این فرصتی عالی برای تهیه محصولات مراقبت از پوست و آرایشی با کیفیت بالا است.

Ulta Beauty

Ulta Beauty در بلک فرایدی فروش یک و دریافت دو را برای بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی ارائه می دهد. از سوی دیگر تخفیف های قابل توجهی روی محصولات منتخب وجود خواهد داشت.

در حالی که ماه ها تا رویداد خرید شگفت انگیز بلک فرایدی و سایبر ماندی 2025 باقی مانده است، ما در حال شمارش معکوس برای بهترین تخفیف های لوازم آرایشی هستیم.

بلک فرایدی که روز پس از شکرگزاری در ایالات متحده جشن گرفته می شود، عموماً جمعه آخر نوامبر است، در حالی که سایبر ماندی یک رویداد خرید آنلاین است که دوشنبه بعد از بلک فرایدی برگزار می شود.

تخفیف های فوق العاده بلک فرایدی 2025:

برخی از بهترین معاملات لوازم آرایشی که می‌توانید در بلک فرایدی انتظار داشته باشید عبارتند از:

تا 70 درصد تخفیف تمام محصولات در اولتا بیوتی

50 درصد تخفیف تمامی محصولات منتخب در مک لوازم آرایشی

30 درصد تخفیف همه چیز در سیتاسفورا

تخفیف های هیجان انگیز سایبر ماندی 2025:

علاوه بر تخفیف های فوق العاده بلک فرایدی، سایبر ماندی نیز پیشنهادات فوق العاده ای خواهد داشت، که شامل موارد زیر است:

ارسال رایگان تمام سفارشات بالای 50 دلار در آمازون

25 درصد تخفیف اقلام منتخب در والگرینز

20 درصد تخفیف همه چیز در درگ استور

با نزدیک شدن به بلک فرایدی و سایبر ماندی، این فرصت عالی را از دست ندهید و با تهیه لیستی از بهترین تخفیف ها و حراج های لوازم آرایشی، در هزینه های خود صرفه جویی کنید.

بلک فرایدی و سایبر ماندی فرصتی استثنایی برای خرید لوازم آرایشی مورد علاقه‌تان با قیمت‌های بسیار پایین‌تر است.

تخفیف های بلک فرایدی 2025

مگاپروموشن بلک فرایدی سال 2025، تخفیف های باورنکردنی از 30 تا 70 درصد را ارائه می دهد.

برندهای محبوبی مانند مک، نارس و شارلوت تیلبری، طیف وسیعی از محصولات از جمله رژ لب، پالت سایه چشم و محصولات مراقبت از پوست را با تخفیف‌های چشمگیر ارائه خواهند کرد.

تخفیف های سایبر ماندی 2025

سایبر ماندی 2025 با تخفیف‌های آنلاین حتی بیشتر، وسوسه‌انگیزتر هم خواهد شد.

فروشگاه‌های آنلاین مانند سphora و Ulta، تخفیف‌های ویژه سایبر ماندی را ارائه می‌کنند که شامل 40 تا 80 درصد تخفیف روی لوازم آرایشی منتخب است.

با نزدیک شدن به جمعه سیاه و سایبر دوشنبه ۲۰۲۵، زمان آن فرا رسیده که برای بهترین معاملات در لوازم آرایشی آماده شوید.

این دو رویداد بزرگ خرید، تخفیف های باور نکردنی روی طیف وسیعی از اقلام را ارائه می دهند، از جمله محصولات آرایشی ضروری و لوازم آرایشی لوکس.

بزرگترین معاملات جمعه سیاه ۲۰۲۵

جمعه سیاه در ۲۸ نوامبر ۲۰۲۵ آغاز می شود و فروشگاه ها تخفیف های فلش، کوپن های انحصاری و هدایای رایگان ارائه می کنند.

برای بهترین معاملات، خرید لوازم آرایشی را از خرده فروشان زیر در نظر بگیرید:

Sephora

این خرده فروش زیبایی محبوب طیف وسیعی از مارک های آرایشی را عرضه می کند و تخفیف های تا ۷۰ درصد را در جمعه سیاه ارائه می دهد.

حتما در برنامه وفاداری Sephora ثبت نام کنید تا از تخفیف های بیشتر و امتیازات ویژه بهره مند شوید.

Ulta

Ulta طیف گسترده ای از لوازم آرایش و مراقبت از پوست را ارائه می دهد و در جمعه سیاه تخفیف های تا ۵۰ درصد را ارائه می کند.

به دنبال کوپن های اختصاصی و هدایای رایگان که برای اعضای وفادار رزرو شده است، باشید.

Macy’s

این خرده فروش بزرگ تخفیف های فوق العاده ای را برای لوازم آرایشی در جمعه سیاه ارائه می دهد.

برای تخفیف های بیشتر و ارسال رایگان از کارت وفاداری Macy’s استفاده کنید.

بهترین معاملات سایبر دوشنبه ۲۰۲۵

سایبر دوشنبه در ۱ دسامبر ۲۰۲۵ فرا می رسد و فرصت دیگری برای معاملات عالی در لوازم آرایشی فراهم می کند.

فروشگاه های اینترنتی تخفیف های انحصاری، ارسال رایگان و پیشنهادات خریداری و دریافت هدیه ارائه می دهند.

آمازون

آمازون همیشه در طول سایبر دوشنبه طیف گسترده ای از معاملات آرایشی را ارائه می دهد، از جمله تخفیف های روی مارک های پرفروش و محصولات جدید.

برای بهترین معاملات، به موقع ثبت نام کنید و به لیست علاقه مندی های خود توجه داشته باشید.

Nordstrom

این خرده فروشی لوکس در سایبر دوشنبه تخفیف های تا ۶۰ درصد روی محصولات آرایشی از برندهای پیشرو ارائه می دهد.

به دنبال حمل و نقل رایگان و نمونه های رایگان باشید.

LookFantastic

این خرده فروش زیبایی آنلاین تخفیف های عالی را روی لوازم آرایشی، ابزار آرایش و محصولات مراقبت از پوست در سایبر دوشنبه ارائه می دهد.

برای اعضای وفادار، حمل و نقل رایگان و پیشنهادات ویژه در نظر گرفته شده است.

به یاد داشته باشید که قبل از انجام هرگونه خرید، مقایسه قیمت ها و بهره‌گیری از کوپن ها و تخفیف های موجود را به خاطر بسپارید.

سایه چشم قرمز رنگ جسورانه و چشمگیری است که می‌تواند ظاهری شیک و جذاب ایجاد کند. بهره‌گیری از این رنگ نیاز به اعتماد به نفس و کمی مهارت دارد، اما نتایج میتوانند خیره کننده باشند.

نکات بهره‌گیری از سایه چشم قرمز

• از یک پرایمر چشم استفاده کنید تا از ماندگاری سایه چشم اطمینان حاصل کنید.
• یک سایه پایه خنثی بزنید تا به سایه قرمز عمق دهید.
• از یک قلموی کوچک و محکم استفاده کنید تا سایه قرمز را با دقت اعمال کنید.
• سایه قرمز را به آرامی اضافه کنید و تا زمانی که به شدت مطلوب خود برسید، آن را افزایش دهید.
• از سایه های قهوه ای یا مشکی برای ایجاد عمق و تعریف چشم استفاده کنید.

هنگام بهره‌گیری از سایه چشم قرمز، مهم است که رنگ پوست و رنگ چشمان خود را در نظر بگیرید. اگر پوست روشن دارید، سایه های روشن تر و صورتی قرمز را انتخاب کنید. اگر پوست تیره دارید، سایه های تیره تر و بنفش قرمز را انتخاب کنید.

مدل های مختلف سایه چشم قرمز

روش های بیشماری برای پوشیدن سایه چشم قرمز وجود دارد. در اینجا چند مدل محبوب برای امتحان وجود دارد:

مدل کلاسیک

یکی از محبوب ترین مدل های سایه چشم قرمز، مدل کلاسیک است. در این مدل، سایه قرمز در وسط پلک اعمال می شود و با سایه های خنثی محو می شود. این مدل یک ظاهر کلاسیک و شیک ایجاد می کند که برای هر مناسبتی مناسب است.

در دنیای مد و زیبایی، سایه چشم به عنوان یک ابزار آرایشی ضروری برای ایجاد جلوه های خیره کننده بر روی چشم ها شناخته می شود. در این میان، سایه چشم قرمز به عنوان یک انتخاب جسورانه و چشمگیر، جذابیت خاصی دارد.

استفاده صحیح از سایه چشم قرمز می‌تواند عمق و درخشندگی خاصی به چشمان شما ببخشد. برای داشتن ظاهری بی عیب و نقص، رعایت برخی نکات و تکنیک ها ضروری است.

انتخاب سایه چشم قرمز

برای انتخاب سایه چشم قرمز مناسب، رنگ پوست و زیرتون چشم های خود را در نظر بگیرید. اگر پوست روشنی دارید، سایه های روشن تر و مات تر برای شما مناسب تر هستند.

در مقابل، اگر پوست تیره تری دارید، می‌توانید از سایه های پررنگ تر و براق تر استفاده کنید. از سوی دیگر می‌توانید با ترکیب سایه های مختلف قرمز، جلوه های متنوعی ایجاد کنید.

تکنیک استفاده

برای بهره‌گیری از سایه چشم قرمز، از یک قلم موی صاف و تمیز استفاده کنید. ابتدا از سایه های روشن تر در گوشه داخلی چشم شروع کرده و به تدریج به سمت گوشه خارجی بروید.

سایه های تیره تر را در قسمت پلک متحرک و گوشه خارجی چشم بزنید. برای ایجاد جلوه های دودی، سایه های مختلف را با هم ترکیب کنید.

اگر به دنبال آرایش چشم دراماتیک و چشمگیر هستید، سایه چشم قرمز بهترین گزینه است. این رنگ جسور و اغوا کننده می‌تواند ظاهر شما را به سطح بالاتری ببرد و باعث شود در هر جمعی بدرخشید.

انتخاب سایه چشم مناسب

اولین قدم برای بهره‌گیری از سایه چشم قرمز، انتخاب سایه مناسب است. قرمز هنگام استفاده نادرست، می‌تواند به راحتی غالب شود، بنابراین یافتن سایه ای که با رنگ پوست و چشم شما مطابقت داشته باشد بسیار مهم است.

اگر پوست روشنی دارید، رنگ‌های قرمز روشن یا زرشکی می‌توانند انتخاب خوبی باشند. اگر پوست تیره‌تری دارید، می‌توانید سایه‌های تیره‌تر قرمز، مانند شرابی یا آجری را امتحان کنید.

انتخاب برس مناسب

نوع برس استفاده شده برای سایه چشم قرمز نیز بر ظاهر نهایی آرایش شما تأثیر می گذارد. یک برس با موهای بلند و کرکی می‌تواند رنگ را پخش کند و ظاهری نرم ایجاد کند.

یک برس متراکم تر با موهای کوتاه، پوشش رنگ بیشتری را فراهم می کند و برای ایجاد یک ظاهر دراماتیک تر مناسب است.

چطور سایه چشم قرمز بزنیم؟

سایه چشم قرمز، رنگی جسورانه و پررنگ است که می‌تواند به آرایش چشمان شما جلوه و عمق ببخشد.

برای زدن سایه چشم قرمز، این مراحل را دنبال کنید:

1. پلک‌ها را آماده کنید

از پرایمر سایه چشم استفاده کنید تا ماندگاری سایه را افزایش دهید و از جمع شدن آن جلوگیری کنید.

2. رنگ پایه بزنید

از یک سایه چشم پایه خنثی، مانند کرم یا بژ، استفاده کنید تا پلک‌ها را یکدست کنید.

3. سایه قرمز را اضافه کنید

با بهره‌گیری از یک قلموی سایه کوچک، سایه قرمز را به پلک خود بزنید. از یک حرکت ضربه زدن استفاده کنید و به تدریج رنگ را از لبه بیرونی پلک به سمت داخل محو کنید.

4. محو کنید

از یک قلموی محو کننده تمیز استفاده کنید تا سایه قرمز را محو کنید و لبه‌های آن را نرم کنید.

5. سایه‌های اضافی اضافه کنید

در صورت تمایل، می‌توانید سایه‌های اضافی مانند طلایی یا نقره‌ای اضافه کنید تا عمق و جلوه بیشتری ایجاد کنید.

:

عاشق رنگ قرمز هستید؟ پس سایه چشم قرمز مناسب شماست. سایه چشم قرمز یک رنگ جسور و تاثیرگذار است که می‌تواند چشمان شما را درخشان و خیره کننده کند. اما زدن سایه چشم قرمز می‌تواند کمی مشکل باشد، مخصوصا اگر قبلاً هرگز این کار را نکرده باشید.

:

روش های زدن سایه چشم قرمز

: این یک روش آسان برای مبتدیان است، زیرا فقط به دو رنگ سایه نیاز دارد.

: ابتدا سایه پایه خود را به آرامی روی کل پلک خود بزنید. سپس سایه قرمز خود را به طور متوسط ​​روی پلک خود پخش کنید، چند بار روی گوشه های بیرونی تمرکز کنید.

: این روش برای جلوه ای دراماتیک تر مناسب است. برای ایجاد این ظاهر، سایه قرمز تیره را به گوشه های بیرونی پلک خود بزنید و به آرامی آن را به سمت بالا مخلوط کنید. سپس سایه قرمز روشن تری را به مرکز پلک خود بزنید.

: این روش برای ظاهری شدیدتر مناسب است. برای ایجاد این ظاهر، سایه قرمز تیره را به گوشه های بیرونی پلک خود بزنید و به شدت آن را با سایه قرمز روشن تری در مرکز پلک خود ترکیب کنید. سپس گوشه های داخلی پلک خود را با سایه سفید یا کرم هایلایت کنید.

نکاتی برای زدن سایه چشم قرمز

: همیشه قبل از بهره‌گیری از سایه قرمز پرایمر چشم بزنید تا از ایجاد چین و چروک جلوگیری کنید.

: از برس سایه چشم مرطوب استفاده کنید تا رنگدانه بیشتری ایجاد کنید و ماندگاری سایه را افزایش دهید.

: سایه قرمز را با رنگ های خنثی مانند کرم یا قهوه ای ترکیب کنید تا ظاهری ملایم تر ایجاد کنید.

: از خط چشم مشکی یا سرمه ای برای تعریف چشمان خود استفاده کنید و ظاهر خود را کامل کنید.

قرمز، رنگی جسور و جذاب است که می‌تواند جلوه ای دراماتیک به چشمان شما ببخشد. با این حال، زدن سایه چشم قرمز می‌تواند کمی دلهره آور باشد، مخصوصا اگر تازه کار هستید.

راهنمای گام به گام

1. یک پرایمر استفاده کنید: پرایمر پایه ای صاف و یکدست ایجاد می کند که کمک می کند سایه چشم شما برای مدت طولانی تری دوام بیاورد.

2. از سایه پایه استفاده کنید: یک سایه کرم یا پودری خنثی را به عنوان سایه پایه بزنید تا به سایه چشم قرمز کمک کند بهتر بچسبد.

مدل های الهام بخش

1. چشم دودی قرمز: یک چشم دودی کلاسیک با بهره‌گیری از سایه های مختلف قرمز ایجاد کنید.

2. ابروی قرمز: ابروی خود را با سایه چشم قرمز پررنگ کنید تا ظاهری جسورانه و چشمگیر ایجاد کنید!

چگونه سایه چشم قرمز بزنیم؟ به علاوه 20 مدل برای امتحان در سال 2025

مراحل زدن سایه چشم قرمز

برای زدن سایه چشم قرمز بی عیب و نقص، این مراحل را دنبال کنید:

1. یک پرایمر سایه چشم بزنید تا به سایه شما کمک کند تا مدت زمان بیشتری ماندگاری داشته باشد و از جمع شدن آن در چین و چروک های پلک جلوگیری شود.

2. از یک سایه چشم قرمز مات به عنوان پایه استفاده کنید. این سایه به عنوان پایه ای برای سایر سایه ها عمل می کند و به ایجاد یک بوم صاف کمک می کند.

3. یک سایه چشم قرمز درخشان را روی قسمت مرکزی پلک بزنید. این سایه جذابیت و عمق بیشتری به چشم شما می بخشد.

4. یک سایه چشم قرمز تیره تر را در گوشه بیرونی پلک بزنید و به سمت بالا به سمت چین پلک محو کنید. این کار به ایجاد سایه و بعد کمک می کند.

5. از یک سایه چشم روشن تر در استخوان ابرو استفاده کنید. این کار به برجسته کردن استخوان ابرو و ایجاد توهم بزرگتر دیده شدن چشم کمک می کند.

20 مدل سایه چشم قرمز برای امتحان در سال 2025

اکنون که اصول زدن سایه چشم قرمز را می دانید، بیایید با هم 20 مدل مختلف را برای امتحان در سال 2025 بررسی کنیم:

1. قرمز مات: یک سایه چشم قرمز مات کلاسیک برای یک جلوه جسورانه و همه کاره مناسب است.

2. قرمز درخشان: یک سایه چشم قرمز درخشان به چشم های شما جذابیت و درخشندگی می بخشد.

3. قرمز مخملی: یک سایه چشم قرمز مخملی ظاهری نرم و مجلل ایجاد می کند.

4. قرمز مایل به قهوه ای: یک سایه چشم قرمز مایل به قهوه ای برای یک جلوه گرم و خاکی مناسب است.

5. قرمز مایل به صورتی: یک سایه چشم قرمز مایل به صورتی لطیف تر و زنانه تر است.

سایه چشم قرمز، یک رنگ جسور و تاثیرگذار است که می‌تواند چشم ها را برجسته کند و به شما جلوه ای دراماتیک بدهد. در حالی که این رنگ می‌تواند کمی ترسناک به نظر برسد، اما با تکنیک های مناسب، می‌توانید از آن به راحتی و با اعتماد به نفس استفاده کنید.

نحوه اعمال سایه چشم قرمز

مرحله 1: پرایمینگ (آماده سازی)

قبل از بهره‌گیری از سایه چشم، مهم است که پلک های خود را با یک پرایمر چشم آماده کنید. این کار به ایجاد یک پایه صاف کمک می کند و باعث ماندگاری بیشتر آرایش چشم شما می شود.

مرحله 2: بیس (زیرسازی)

یک سایه چشم خنثی، مانند بژ یا برهنه، به عنوان یک پایه برای سایه چشم قرمز شما عمل می کند. این کار به محو شدن رنگ و جلوگیری از لکه دار شدن کمک می کند.

مرحله 3: اعمال سایه چشم قرمز

با بهره‌گیری از یک قلموی سایه چشم صاف، سایه چشم قرمز را روی پلک خود بمالید. از گوشه داخلی چشم شروع کنید و به سمت بیرون حرکت کنید. فشار را به آرامی اعمال کنید و رنگ را به تدریج ایجاد کنید تا به شدت دلخواه خود برسید.

مرحله 4: محو کردن

برای ایجاد یک انتقال طبیعی، از یک قلموی محو کننده استفاده کنید تا لبه های سایه چشم قرمز را محو کنید. این کار به ایجاد ظاهری صاف و یکدست کمک می کند.

مرحله 5: هایلایت (برجسته سازی)

برای روشن کردن استخوان ابرو و برجسته کردن چشم ها، یک سایه چشم روشن، مانند طلایی یا نقره ای، را در زیر استخوان ابرو بمالید.

مرحله 6: خط چشم و ریمل

برای تکمیل ظاهر، خط چشم مشکی مایع یا مدادی بکشید و مژه های خود را ریمل بزنید. این کار به تعریف چشم ها و ایجاد یک جلوه دراماتیک کمک می کند.

مرحله 7: تثبیت (فیکس) کردن

برای اطمینان از ماندگاری آرایش چشم در تمام طول روز، از یک اسپری تثبیت کننده استفاده کنید. این کار به حفظ رنگ و جلوگیری از محو شدن کمک می کند.

چشمان قرمز، رنگی جسورانه و چشمگیر است که می‌تواند به راحتی توجه را به خود جلب کند. چه در حال ایجاد یک ظاهر جسورانه برای یک شب بیرون رفتن باشید یا می خواهید چیزی متفاوت امتحان کنید، سایه چشم قرمز انتخاب عالی است.

بهره‌گیری از سایه چشم قرمز می‌تواند ترسناک باشد، اما با نکات و ترفندهای مناسب، می‌توانید به راحتی ظاهری زیبا و خیره کننده خلق کنید.

چگونه سایه چشم قرمز بزنیم

برای زدن سایه چشم قرمز، به موارد زیر نیاز دارید:

- پرایمر سایه چشم

- سایه چشم قرمز

- براش سایه

- خط چشم

- ریمل

آماده سازی

قبل از بهره‌گیری از سایه چشم، از پرایمر سایه چشم استفاده کنید. این باعث می شود که سایه ماندگارتر شود و از چین خوردن آن جلوگیری کند.

بهره‌گیری از سایه چشم قرمز

با بهره‌گیری از یک براش سایه، سایه چشم قرمز را روی پلک بزنید. از گوشه داخلی چشم شروع کنید و به سمت بیرون کار کنید. سعی کنید سایه را به طور یکنواخت پخش کنید.

بلند کردن گوشه بیرونی

برای ایجاد ظاهری چشمگیرتر، می‌توانید گوشه بیرونی چشم را با یک سایه تیره تر بلند کنید. این باعث ایجاد تضاد شده و چشمان شما را بزرگتر نشان می دهد.

خط چشم

خط چشم می‌تواند به تعریف چشم ها کمک کند و ظاهری تمام شده به آن ببخشد. خط چشم سیاه یا قهوه ای تیره انتخاب خوبی برای سایه چشم قرمز است.

ریمل

ریمل آخرین مرحله است. این باعث می شود مژه های شما پرتر و بلندتر به نظر برسد و ظاهر چشم ها را کامل کند.

چشم‌های قرمز، رنگ جسورانه و نمایشی است که می‌تواند هر آرایشی را فریبنده‌تر کند. اگر می‌خواهید آرایش چشمی جذاب و خیره‌کننده داشته باشید، یادگیری نحوه صحیح بهره‌گیری از سایه چشم قرمز ضروری است.

گام به گام نحوه زدن سایه چشم قرمز

گام ۱: آماده سازی پرایمر

بهره‌گیری از پرایمر چشم قبل از زدن سایه چشم بسیار مهم است. پرایمر به ایجاد یک بوم صاف کمک می‌کند، ماندگاری سایه چشم را افزایش می‌دهد و از پخش شدن آن جلوگیری می‌کند.

گام ۲: بهره‌گیری از سایه پایه

برای ایجاد عمق و تعریف بیشتر، بهره‌گیری از سایه پایه خنثی بر روی پلک‌ها را در نظر بگیرید. این سایه می‌تواند بژ، صورتی کم رنگ یا هلویی باشد.

مدل‌های سایه چشم قرمز

اکنون که تکنیک‌های اساسی زدن سایه چشم قرمز را می‌دانید، بیایید به ۲۰ مدل خیره کننده برای امتحان در سال ۲۰۲۵ نگاه کنیم.

مدل ۱: تک رنگ قرمز

سایه‌ای از سایه چشم قرمز را روی پلک‌ها بزنید تا ظاهری ساده اما جذاب ایجاد کنید.

مدل ۲: چشم گربه‌ای قرمز

یک خط چشم گربه‌ای را با بهره‌گیری از خط چشم قرمز بالدار ایجاد کنید. برای ظاهری دراماتیک‌تر، سایه چشم قرمز را در طول خط چشم بمالید.